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うきのひつまぶし
↑5回復唱して 3回回って ワン
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筋肉ネタ
最近 体がすごくなまってきたと言う話は以前のブログで暴露しました;
最近お風呂場で激しく腹筋を鍛えております。
今年の目標→腹筋を割る!
ぇぇ やってやりますとも。毎日欠かさずお風呂場で悶えてます・・・
近所の方からいつクレームが来るのか待ち遠しくてたまらない毎日です。その刺激をいざ腹筋にー(ハ?
筋トレの効果は約3ヵ月後に現れるといいます。ちょうど春くらいには 腹筋に変化が・・・そして夏にはマッチョ・・・
その体に満足して秋には元通り(マテ プランはできています。
がんばるどー
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【2005/01/24 03:40】 うきの小話 | トラックバック(0) | コメント(2) |
<<テストのせいで; | ホーム | 鍋最高♪>>
コメント
割れてないのもかわいいかも。
【2005/01/24 03:59】 URL | ばるく #-[ 編集]
腹筋は結構早いうちに効果出てくるよ~♪
それはそうと、風呂場で奇声でも発してらっしゃるのかしら(・・?(マテ
【2005/01/24 16:07】 URL | ぷっちー #-[ 編集]
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